Hypnose Thérapeutique

Qu'est-ce que l’hypnose ericksonienne ?

L'hypnose, c'est simplement utiliser un état que vous connaissez déjà parfaitement. Vous explorer cet état plusieurs fois par jour sans vous en rendre compte : quand vous êtes absorbé par un livre, perdu dans vos pensées ou concentré au volant sur un trajet habituel.

La différence ? En séance, on utilise intentionnellement cet état naturel pour créer les changements que vous voulez dans votre vie.

Pas de magie, pas de mystère. Juste votre cerveau qui fonctionne différemment pendant quelques minutes - plus créatif, plus flexible, plus ouvert aux nouvelles solutions.

Mon rôle ? Vous guider dans cette exploration intérieure pour que votre inconscient trouve ses propres réponses. Parce qu'au final, vous savez déjà ce qui est bon pour vous - il suffit juste de le laisser émerger.

Vos questions sur l'hypnose

Vais-je perdre le contrôle ?

Absolument pas. Vous restez consciente et décidez de votre état d'attention. L'hypnose ne permet pas d'aller à l'encontre de votre éthique ou de vos valeurs.

Tout le monde est-il hypnotisable ?

L'état hypnotique est naturel et vous l'expérimentez déjà. Chaque personne entre dans cet état différemment selon sa personnalité.

Vais-je me souvenir de tout ?

Vous vous souvenez de tous les mots utilisés et de toutes les phrases. Vous entendez tout ce qui se dit et ne direz que ce que vous souhaitez partager.

Combien de séances sont nécessaires ?

Les changements durables s'opèrent généralement entre 4 à 8 séances, avec 15 jours minimum entre chaque rencontre pour intégrer les transformations.

J'ai vu des gens à la télé faire des choses étranges sous hypnose. Est-ce que ce cela va m’arriver ?

Non, tout ce qui serait hors-sujet au problème pour lequel vous seriez venu serait immédiatement rejeté par votre inconscient. L’hypnose ne permet pas d’aller à l’encontre de l’éthique ou de la valeur morale d’une personne.

Vous avez des questions sur la pratique de l'hypnose ? N’hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations.

L'hypnose est-elle faite pour moi ?

L’hypnose Ericksonnienne est une discipline de thérapie brève particulièrement efficace. Cependant, elle nécessite un cadre adapté et ne convient pas à certaines situations qui requièrent un suivi médical spécialisé.

Si vous êtes concerné(e) par : troubles bipolaires, état dépressif sévère, personnalité borderline, schizophrénie, paranoïa... je vous orienterai vers des professionnels de santé plus adaptés à votre situation.

Mon rôle est de vous accompagner dans les meilleures conditions. N'hésitez pas à m'en parler lors de notre premier échange.

Dépendance affective

Libération des schémas d’abandon et de rejet, reconstruction de l'estime de soi, développement de l'autonomie émotionnelle.

Confiance en soi

Renforcement de votre valeur personnelle, capacité à poser vos limites, affirmation de votre authenticité.

Gestion émotionnelle

Apaisement de l'anxiété, gestion du stress, régulation des émotions intenses et débordantes.

Relations saines

Création de liens équilibrés, communication assertive, attraction de partenaires compatibles.

Applications de l'hypnose

Développement personnel

Reconnexion à vos besoins authentiques, développement de votre intuition, création de votre nouveau moi.

L’hypnose thérapeutique complète mais ne remplace pas un suivi médical.